Loading...

Συντομες Ειδησεις

Υγεία-Διατροφή-Fitness

Τελικά πόσες ημέρες χρειάζεται να ξεκουραζόμαστε όταν γυμναζόμαστε;

16 Οκτωβρίου 2017
Τελικά πόσες ημέρες χρειάζεται να ξεκουραζόμαστε όταν γυμναζόμαστε;

Η άσκηση είναι άκρως σημαντική για την υγεία μας, ωστόσο, δεν είναι λίγοι εκείνοι που το παρακάνουν και γυμνάζονται ασταμάτητα...

Διαβάστε περισσότερα »

Ποια είναι η ιδανική γυμναστική και οι καλύτερες ασκήσεις για κάθε ηλικία από τα 20 μέχρι τα 100 χρόνια

5 Αυγούστου 2017
Ποια είναι η ιδανική γυμναστική και οι καλύτερες ασκήσεις για κάθε ηλικία από τα 20 μέχρι τα 100 χρόνια

Ο,τι όλοι θα πρέπει να βρίσκουμε χρόνο να κάνουμε γυμναστική, το γνωρίζουμε αν και δεν σημαίνει πάντα πως τα καταφέρνουμε. Τα οφέλη της τακτικής και μεθοδικής άσκησης είναι επίσης γνωστά σε όλους μας. Αυτό όμως που συχνά δεν ξέρουμε είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Παχυσαρκία: Δραματικά τα στοιχεία για τα Ελληνόπουλα μέχρι 11 ετών

18 Μαΐου 2017
Παχυσαρκία: Δραματικά τα στοιχεία για τα Ελληνόπουλα μέχρι 11 ετών

Ανοδικές τάσεις παρουσιάζει ο δείκτης παχυσαρκίας στους Ευρωπαίους εφήβους με τα Ελληνοπούλα να «διεκδικούν» μία από τις κορυφαίες θέσεις στη σχετική λίστα...

Διαβάστε περισσότερα »

4 Δυνατοί κανόνες για αδύνατους

30 Απριλίου 2017
4 Δυνατοί κανόνες για αδύνατους

Τσέκαρε τους 4 βασικούς τρόπους με τους οποίους θα κρατηθείς για πάντα αδύνατος.

Διαβάστε περισσότερα »

Θέλετε άνετο αεροπορικό ταξίδι; Πάρτε μαζί αυτό το απρόσμενο αντικείμενο

19 Μαρτίου 2017
Θέλετε άνετο αεροπορικό ταξίδι; Πάρτε μαζί αυτό το απρόσμενο αντικείμενο

Ορθοπεδικός αποκαλύπτει το πιο απρόσμενο αντικείμενο που πρέπει να πάρετε μαζί σας για να έχετε ένα πιο άνετο ταξίδι. Σίγουρα δεν είναι αυτό που νομίζετε...

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτά είναι τα 3 αθλήματα που σώζουν ζωές!

1 Δεκεμβρίου 2016
Αυτά είναι τα 3 αθλήματα που σώζουν ζωές!

Τα τρία σπορ και είδη άσκησης που έχουν τα περισσότερα οφέλη για την υγεία, απομακρύνοντας τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακό ή άλλο αίτιο...

Διαβάστε περισσότερα »

Σημαντική μείωση το καπνίσματος στις νεαρές ηλικίες

31 Μαΐου 2016

Σημαντική μείωση του καπνίσματος κατά 33,33% στις ηλικίες 16-24 χρόνων έχουμε την τελευταία πενταετία στην Ελλάδα, σύμφωνα με στοιχεία της Εθνικής Στατιστικής Αρχής..

Διαβάστε περισσότερα »

Θανάσιμη απειλή για την Ευρωπαϊκή Ένωση η Παχυσαρκία

25 Ιανουαρίου 2016
Θανάσιμη απειλή για την Ευρωπαϊκή Ένωση η Παχυσαρκία

Σε θανάσιμη απειλή εξελίσσεται για την Ευρωπαϊκή Ένωση η παχυσαρκία, καθώς σκοτώνει κάθε χρόνο άμεσα η έμμεσα 2.800.000 ανθρώπους!

Διαβάστε περισσότερα »

8 τροφές που χτίζουν γερούς, χωρίς λίπος, μυς

16 Οκτωβρίου 2015
8 τροφές που χτίζουν γερούς, χωρίς λίπος, μυς

Εάν έχετε αποκτήσει τους... μυς σας τρώγοντας τσιπς και πίνοντας μπίρες, σίγουρα θα φαίνονται τεράστιοι. Αλλά μάλλον δεν είναι. Διότι...

Διαβάστε περισσότερα »

Η κρίση παχαίνει τα Ελληνόπουλα – Πάνω από 50% έχει βάρος πάνω από το φυσιολογικό

7 Οκτωβρίου 2015
Η κρίση παχαίνει τα Ελληνόπουλα – Πάνω από 50% έχει βάρος πάνω από το φυσιολογικό

Απαισιόδοξα είναι τα στοιχεία ερευνών για την παιδική παχυσαρκία στην Ελλάδα, καθώς σύμφωνα με τους ειδικούς τα τελευταία 10 χρόνια καταγράφονται αυξητικές τάσεις...

Διαβάστε περισσότερα »

VIDEO

Premier Leaque: Top 10 goals of the season 2016/17